Продолжаем серию видеоуроков с тренером по физической подготовке сборных команд России по хоккею Филиппом Арзамазовым.
В тренировке №3: выпады, бег на месте, планка и прыжки.
Источник: ФХР
Готовим яблочный пирог с Библиотеками Норильска!
Кукуян, Пустовойтова, Бобровский и Ковалев участвуют в популярной игре
Изучаем новую тему