Тренируйся с хоккейной сборной / Часть 3

#спорт

Продолжаем серию видеоуроков с тренером по физической подготовке сборных команд России по хоккею Филиппом Арзамазовым.

В тренировке №3: выпады, бег на месте, планка и прыжки.

Источник: ФХР

 

Все видео